Power lifting & strength training, kas gücünü artırmayı, maksimum kuvvet üretimini geliştirmeyi ve fiziksel performansı üst seviyeye taşımayı hedefleyen sistemli antrenman disiplinleridir. NFIT power lifting ve kuvvet antrenmanları, bilimsel prensiplere dayalı programlarla güvenli ve sürdürülebilir gelişimi esas alır. Power lifting; squat, bench press ve deadlift gibi temel bileşik hareketler üzerine kuruludur. [...]
Our gym team members are not only passionate about fitness but also about fostering a sense of community within our gym. They create a warm and inclusive environment where members feel welcomed, supported, and connected. They organize group activities, challenges, and events that bring our members together, encouraging camaraderie, friendly [...]
Personal Trainer (PT), bireyin hedeflerine, fiziksel seviyesine ve ihtiyaçlarına göre özel olarak planlanan birebir antrenman desteğini ifade eder. NFIT personal trainer hizmeti, doğru teknik, güvenli yükleme ve sürdürülebilir motivasyonla antrenman sürecinin daha verimli ilerlemesini amaçlar. [...]
Disiplin & kişiye özel antrenman, her bireyin fiziksel seviyesi, hedefleri ve yaşam tarzı dikkate alınarak planlanan, süreklilik ve doğru yönlendirme esasına dayalı bir antrenman yaklaşımıdır. Club NFIT’te kişiye özel antrenman programları, kısa vadeli çözümler yerine uzun vadeli ve kalıcı gelişimi hedefler. [...]